我流生姜湯
先月は扁鵲って漢方薬を飲んで体重落としてたけど、
今月は漢方薬なしで（切らしてそのまま）生活してたら、緩やかに体重が上昇した。
効果を実感できた。
そんでもって次は、皮下脂肪の燃焼に取り掛かろう。
正直、体重落とすよりこっちの方が重要かもしれない。
皮下脂肪は新陳代謝を上げるのが効果的なんだそうだ、
寒くなってきたから生姜湯（我流）作った、
これで新陳代謝を上げよう。
材料
- 生生姜2個スライス
- にんにく一個スライス
- 水飴１パック
- 粗挽き黒コショウ大さじ１杯
作り方・材料混ぜ合わせて丸一日寝かせる。
一晩寝かせると生姜とにんにくの水分が水飴にしみ出て、ねっとりとしてた水飴が、
トロトロの液になる。（そして、生姜がシワシワになる。）
先ほど完成して、お好みでお湯で薄めて飲んだ。
感想：ほんのり辛くて暖まる。
