ぴちゅにーるらいふぼーど

いらっしゃいませ、こちらは、ぴちゅにーるが日常の中でなにかしでかしたことを記録するブログです。気ままにどうぞ。(荒らさないでね☆)

習慣化二十三日目

七月に入ってからの肉体改造&健康増進計画は、今晩で二十三日目、ちょうどいいい節目なのでここに記す。

  • 一週目、近所を走る。(だいたい700mくらい?)
  • 二週目、近所を走るを二往復(だいたい1.5km?)
  • 三週目、近所二往復にワンダーコアの捻り腹筋左右で15回ずつ。
  • 四週目、三週目の工程+重りを持って左右にパタパタ&持ち上げ10回ずつ。

今日は四週目の始めの部分。

内容は甘々だけど、あくまでも目的は習慣化だから、ハードにするにはもうちょっと時間かけるつもり。

それでも、日中の暑さとは違う汗と、腹筋の痛みと怠さがある。

(やってるのは就寝前。)

 

健康診断(二次検査)は水曜日を予定しようと思う、今の時期忙しい。

迎えて一年

今日のこの日は猫を飼い始めてちょうど一年になりました。

そんなわけで記念撮影。

↓トト♂(一歳)

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  • 筋肉質で重い。
  • あごの力が強く、良く食べる。
  • だっこが長続きしない。
  • 慎重、臆病、甘えん坊。
  • 胡坐をかくと乗ってきて、丸くなって自分の肉球をしゃぶる。
  • ハンティング(遊び。)は積極的でないが、やる気が出るとすごい。
  • 弟に良くなつく。

 

↓テテ♀(一歳)

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  • 細身で軽い。
  • あごの力が弱い(トトと比べて。)、小食。
  • 抱っこしやすい。
  • 好奇心旺盛、積極的、少々ドライ。
  • 人目の当たらない猫用ハンモックで良く寝る。
  • ハンティング(遊び)は積極的、小さな動くものを見かけたら、即追う。
  • 自分に良くなつく。

 

これが家の猫の特徴。

つまりどうゆうことかというと、

かわいい!

 

 

話を変えまして、今日は初めてコストコに行ってきた。

すごいね、業務用の冷蔵庫や耕運機とかも売ってた。(しかも国内メーカーのやつ。)

日立の家電とかも売っていた。

また行って、もう一回じっくり見て来よう。

 

ちなみに今回は木村屋のアンパン6個入りと、アンモケース(弾薬ケース)買った。

健康診断2

六月の初めに受けた、町の健康診断の結果が届いた。

結果
  • LDLコレステロールとALT(GPT)が異常、要精密検査だった。
  • AST(GOT)とγーGTに、今回は中性脂肪も加わり、三つ軽度の異常、要指導だった。

要は肝臓と脂質に異常があるよ、とのこと。

 

七月に入ってから近所走ったり、黒烏龍茶飲むようにしたけど、今度病院行こう。

玉虫色のハンドスピナー

書きたいことが色々あるけど、今日はこれ↓

 

ドン!

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今流行りのハンドスピナー(¥1350税込み)。

ジョイフル本田ひたちなか店のジャパンミートの近くの店で売ってた。(なんかパチモンぽい服やバックを売ってる店っていえば理解していただけるだろうか?)

他にも¥500のプラスチック製のヤツもあったけど買う気がしなかったが、

やはり金属の方が重厚感あっていい。

これと同じ色の形違いもあって、そっちはベイブレーっぽいデザインだったw

 

 

使ってみた感想↓

結構回る、五分近くは回るんじゃないかな?測ってないけど。

しかし、この色とこのデザインみて思うことは、

なんかジョジョっぽいデザインだな。(JoJo脳)

 

SBRの鉄球ぽいデザインのハンドスピナーないかな?

ジョジョコラボのハンドスピナー、実写版映画放映されるし、

よくね?

 

 

こ、これは!?

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一昨日の夕方にジョイフル本田ひたちなか店内のペットショップにて。

グリーンイグアナの上をヒキガエルがウゾウゾと登っていた。

一匹だけだった。

エサ用のカエル?って思ったけど、一匹だけだったしちがうのかな?

あぁ!出会っちまった!

www.amazon.co.jp

三時間ほど前に蔦屋書店で見つけてしまった!

やべぇ!(この夫婦の本好きなんだよなぁ。)

この時間に見る本ではない、創作意欲が沸きすぎて心臓と財布に悪い(笑)。

本日まとめ。

今日は、簡単にまとめ書き。

  • 昨日のステンド教室の帰りに、鈴付きの猫の首輪買った。(今まで巻いてなかった。)
  • 先月の30日に食べに行った、trattoria blackbird |  ←で、またランチ食べた。もう、そんなに来れる場所ではないから、今回はデザート二個頼んだ。
  • 行きつけの服屋に寄って、白いサンダル、パンツ(下着)、ビニールバック買った。
  • 服屋の店長から、新品のデニム貰った、いや、一年預かることになった。
今日は一日中動きっぱなしだったので、デニムの件はまた後日に。