今日は取引しているお客さんが経営しているヨガ教室の無料体験にお邪魔した。 椅子に座りながら３０分のオフィスヨガってやつを体験した。 元々体が柔らかい（足の裏と足の裏を合わせた胡坐の状態で床に口が付く程度。） から、大して効果ないだろうと思った…
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