ワンダーコア
更新忘れてた、実はワンダーコアを通販で注文して、昨日届いた。
パーツがバラバラで、自分で組み立てる仕様だった。
付属のDVDまだ見てないけど、試しに腹筋運動やってみた、
あ~、なるほど、使う筋肉が腹筋のみに集中できて、いいかも。
腹筋運動って、誰かに足を抑えてもらったり、一人でやると、上体を起こすときに、バランスをとろうとして、足に力が入っちゃうんだよね。
まあ、今の段階で評価するのもおかしいね。とりあえずこの夏は少しスポーティに過ごすよ。
買った理由?前々から抱いていた興味本位と、筋力、体力増強そして何より、腹も出てきた。親父も今の自分の年ぐらいから太ってきたと言ってたし、気にしてもいいかなと。
腹の自画撮りしとこうかな?
あ、ちなみに買ったカラーはブルーね。