ぴちゅにーるらいふぼーど

いらっしゃいませ、こちらは、ぴちゅにーるが日常の中でなにかしでかしたことを記録するブログです。気ままにどうぞ。(荒らさないでね☆)

ダイエット

節約大革命!

ヤバイ!物凄く節約できる方法が確立した! 二週間近くこの方法を試したら、今までにないくらい効果が出た! 何をどうしたか、食費を節約した。 それがこれ↓ 名付けて レーション飯! 真ん中やつは あとは、カルパス・野菜ジュース・牛乳・大麦若葉 これを朝…

我流生姜湯

先月は扁鵲って漢方薬を飲んで体重落としてたけど、 今月は漢方薬なしで(切らしてそのまま)生活してたら、緩やかに体重が上昇した。 効果を実感できた。 そんでもって次は、皮下脂肪の燃焼に取り掛かろう。 正直、体重落とすよりこっちの方が重要かもしれ…

これは成功なのかな?

今日で体重計で測りながらダイエット始めて一月、結果は、 60kg→57.5kg -2.5kg こんなもんなのかな? 上の結果は現在で、ここ一か月の最高体重は60.2kg(月初め)、 最低体重は56.8kg。 一か月グラフを見てみるとジグザグしなが…

割と楽しめてきている。

今月は車検もあって、ダイエット兼ねて節約中。 昨日と今日は空腹の辛さのピーク超えた。 (勿論、食べている、断食ではない。) あと一週間で体重計で測り始めて一月、結果が楽しみ。