pityun.hatenablog.com 今日で一週間経過した。 三日目で苦しかったけど良い変化を体感出来たから続けられた。 足が軽くなった。（具体的にはふくらはぎかな？） だるさが緩和された。 偏った食欲が抑えられた。 寝つきと目覚めが良くなった。 頭痛にならな…